Blog – Trener personalny i dietetyk Poznań

Forma do lata

Forma do lata – czy jeszcze zdążysz?  Forma do lata, czy kondycja na lata? 10 prostych trików, by została ona na dłużej! Noworoczne postanowienie „mieć…

Wzmocnienie odporności

Jak zwiększyć odporność organizmu? O odporność naszego organizmu powinniśmy dbać przez cały rok. Jeśli mamy obniżoną odporność często łapiemy infekcje, szybciej się meczymy i źle…

×