Kwasy omega-3 i omega-6. Działanie i źródła w diecie.
Kwasy omega-3 i omega-6 Oleje roślinne składają się ze związków zwanych kwasami tłuszczowymi. Bardzo istotne dla ludzkiego organizmu są wielonienasycone kwasy tłuszczowe, czyli takie, które…
omega-3 źródła