Zbilansowany jadłospis bez glutenu i bez laktozy. Zapotrzebowanie energetyczne 1500 kcal. Gotowa 7 dniowa dieta. Smaczne i łatwe w przygotowaniu dania ze szczegółowymi przepisami. Lista zakupów. Produkty ze wskazanymi gramaturami przeliczone na miary domowe.
Zbilansowana dieta bez mięsa. Zapotrzebowanie energetyczne 1500 kcal. Potrawy nie zawierają mięsa ani wędlin. Wśród produktów są m.in. ryby, jaja i nabiał. Gotowy siedmiodniowy jadłospis, przepisy, produkty mają określoną gramaturą i miary domowe. Nieskomplikowane i smaczne przepisy.
Dieta bez mięsa 1800 kcal. Łatwe przepisy z wykorzystaniem m.in. ryb, jaj i nabiału. Brak mięsa i wędlin. Przepisy na pyszne dania. Nie spędzisz całego dnia w kuchni. Dobrze zbilansowany, gotowy jadłospis na 7 dni w formacie PDF. Precyzyjnie określona gramatura produktów oraz miary domowe a także lista zakupów.
