Zbilansowana dieta bez mięsa. Zapotrzebowanie energetyczne 1500 kcal. Potrawy nie zawierają mięsa ani wędlin. Wśród produktów są m.in. ryby, jaja i nabiał. Gotowy siedmiodniowy jadłospis, przepisy, produkty mają określoną gramaturą i miary domowe. Nieskomplikowane i smaczne przepisy.
Dieta bez mięsa 1800 kcal. Łatwe przepisy z wykorzystaniem m.in. ryb, jaj i nabiału. Brak mięsa i wędlin. Przepisy na pyszne dania. Nie spędzisz całego dnia w kuchni. Dobrze zbilansowany, gotowy jadłospis na 7 dni w formacie PDF. Precyzyjnie określona gramatura produktów oraz miary domowe a także lista zakupów.
Zbilansowana dieta bez mięsa 2000 kcal. Wśród produktów nie znajdziesz mięsa ani wędlin, przepisy wykorzystują natomiast m.in. ryby, jaja i nabiał. Szybko przygotujesz dania i będziesz się cieszyć ich wspaniałym smakiem. Otrzymujesz gotowy jadłospis na 7 dni, ciekawe przepisy z dokładnym opisem oraz precyzyjnie określoną gramaturą produktów i miarami domowymi. Podczas zakupów nie zapomnisz o niczym dzięki gotowej liście zakupów.
